Qi Gong & Méditation en ligne
Les nouveautés
 
Payez par carte bancaire ou par chèque vos cours de Qi Gong et de méditation en ligne.
Un espace Pratiquants, dans la rubrique Méditation en ligne, pour (ré)écouter les méditations du mois.
Un cours
d'essai offert pour tester le cours de Qi Gong et/ou de méditation en ligne.
 
Les tarifs
 
  • Cours à l'unité - Qi Gong ou Méditation : 4,00€
  • Forfait mensuel Qi Gong18,00€
          ComprendLa totalité des cours de Qi Gong en ligne, du jeudi et du samedi
  • Forfait mensuel Méditation18,00€
          Comprend :
          - La totalité des séances de méditation en ligne, du jeudi et du vendredi
          - L'accès à l'espace Pratiquants
 
 
 
 
Jeudi & Samedi à 9h30
 
La pratique régulière du Qi Gong permet d'entretenir sa vitalité, développer sa souplesse et trouver le calme intérieur.
Chaque semaine, nous abordons un thème en lien avec le mouvement, la respiration ou la concentration.
 
En juillet
Découvrez la méthode pour nourrir la vie de Sun Si Miao :
  1. Masser le nez et les yeux
  2. Regarder les étoiles en soulevant la tête
  3. Faire tourner le ciel et la terre
  4. Chasser la poussière des bottes en se penchant
  5. Le coq d'or se tient sur une patte
  6. Embrasser Taiji
  7. L'oie sauvage déploie ses ailes
  8. L'énergie retourne au Dan Tian
 
 
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de Qi Gong
 
 
Jeudi & Vendredi à 18h30
 
La pratique régulière de la méditation peut modifier notre rapport au monde, apaiser nos souffrances et transcender nos joies.
Chaque méditation est l'occasion d'aborder un thème en lien avec la pleine présence.
 
 En juillet
Laissez-vous guider sur la voie de la pleine conscience :
  1. Déployer son attention
  2. Rester présent au monde
  3. Avancer, même blessé
  4. Consentir au mystère
  5. Voir émerger doucement le bonheur
  6. Créer
  7. Contempler
  8. Aimer
  9. S'insérer dans le flux de la vie
 
 
 
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