Lancement du cycle d'introduction// Création de trois espaces autour de la maternité // Back bend et pranavashya // Auto-ajustement
 
 
NEWS N° 156 
 
 
L’Image et le Yoga

Le Yoga est-il compatible avec les réseaux sociaux ?
C’était notre dernière réflexion d’équipe : l’image du yoga. L’image et le Yoga.
Que l’Image soit le yoga…

Parce que nous avons besoin de nous adapter aux nouveaux réseaux de communication, mais qu’il est essentiel pour nous de le faire en conscience, nous avons pris le temps de répondre à ces questions : quelle image de nous, du Yoga, de Yama, avons-nous envie de véhiculer ? Est-il possible aujourd’hui de montrer des postures sans évoquer la performance ? L’art postural est-il à bannir ? Comment porter une image collective dans un champ professionnel très individualiste ? Une réalité urbaine dans notre fantasme de retour à la nature ? Parler du corps en sortant du semi-nu et de la beauté plastique ?

Cette 3e année de collaboration avec le photographe John Lander marque un tournant dans cette réflexion. Nous avions envie dans cette news, de vous faire partager les réponses en images que nous avons trouvées à ces questions délicates : des photos joyeuses, dans un lieu simple, avec des postures simples, des tenues simples, des photos colorées pleines de vie et de vies, où l’individu existe mais le collectif aussi, des photos qui évoquent le yoga, sans prise de tête, la joie du lien, le plaisir de cheminer ensemble et la profondeur de la pratique. Des photos qui parlent de qui nous sommes.

Yama a toujours fait appel à des photographes professionnels inspirés et inspirants. Pourquoi ? Parce que dans notre monde de l’image, la seule façon de faire passer la profondeur, l’essence de la pratique reste l’expérience physique du BEAU.
La BEAUTE n’est pas que ce qui est esthétiquement beau, c’est essentiellement ce qui nous fait vivre, sentir, à un instant T, que nous existons au-delà des apparences. L’émotion du beau nous plonge au-delà du réel et nous ramène à ce qui fait l’essence de la vie, la magie de l’indicible, l’unité du lien.
C’est ce qu’on appelle aussi, le yoga.

A retenir dans cette news :
  • Le lancement de notre CYCLE d’INTRO, imaginé en intelligence collective, pour accueillir les nouveaux ou reprendre les bases
  • La création de 3 espaces autour de la maternité et des bébés par Julie Larini
  • Le retour tant attendu du stage de Juliette Nicolotto « Back bend et pranavashya » !
  • Le premier stage de Marie Schneider sur le thème de l’auto-ajustement, à ne rater sous aucun prétexte ;-)
  • Les dates des prochaines semaines de Mysore.

Dans la joie de vous retrouver sur le tapis, élève parmi les élèves,
Du cœur

Vanessa
 
 
Cycle d'introduction ASHTANGA // MYSORE
 © by YAMA
 
 
Yama innove...
 
 L’Ashtanga tire son pouvoir de transformation à la fois de sa complexité et de son exigence. Le revers de médaille de cette puissance est qu’elle nécessite des explications anatomiques, techniques et philosophiques claires pour la sécurité  et le plaisir de chacun.
 
Afin de permettre chacun de suivre un enseignement individualisé pour accéder à l'autonomie nécessaire à la pratique, l’équipe Yama a créé en intelligence collective DEUX CYCLES d’INTRO composés chacun de 4 cours.
 
 L’un pour vous permettre d’étudier en détail la METHODE ASHTANGA et l’autre le COURS MYSORE STYLE.
 
Ces cycles commenceront dès le mois des le mois de Novembre pour l'Ashtanga, de FEVRIER pour le Mysore et seront ensuite programmés tous les deux mois afin de permettre à tous d'entrer dans la pratique à son rythme tout au long de l'année !
 
Prochain cycle : 
Les vendredis 8 / 15 / 22  et 29 Novembre à Marseille et Aix-en-Provence
 
 
Propositions autour de la mère et son bébé
 
 
Yama materne...
 
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Osthéopathe, professeur d'Ashtanga et depuis peu Maman, Julie Larini, en s’appuyant sur ses connaissances anatomiques, physiologiques et biomécaniques, propose 3 types de cours  autour de la maternité au sein de l’école Yama de Marseille : 
 
- Des ateliers mensuels le dimanche matin pour futures mamans, ou pour toute personne désireuse d’accompagner des femmes enceintes dans un yoga dynamique.
 
- Des ateliers pour apprendre à masser les bébés. Le troisième jeudi de chaque mois matin de 9 h 30 à 10 h 30.
 
- Des Cours de yoga post-partum pour les nouvelles mamans qui ont envie de retrouver leur corps. Le troisième jeudi  de chaque mois de 11 h à 12 h. Les bébés sont bien entendu les bienvenus! 
 
Egalement à Marseille, tous les mardis de 9 h 45 à 10 h 30, un accompagnement personnalisé à la grossesse par le Yoga avec Bernadette Corbier formée par Bernadette de Gasquet.
 
 
 
Les ateliers Yama 
Stage d’automne "PranaVashya - Back Bending"
Avec Juliette Nicolotto
Du Samedi 9 au Lundi 11 Novembre 2019
Yama Marseille
 
 Un Week-end prolongé, trois jours de stage pour s’immerger dans le système Prana Vashya et Back Bend développé par Vinay Kumar. L’enchaînement des postures dans un flux continu nous fait traverser différents états d’engagement physique, tout en maintenant un souffle régulier et profond. Une pratique qui calme le système nerveux et le mental.
 
S'inscrire 
Yoga dynamique et grossesse
 
 
Avec Julie LARINI
Le Lundi 11 Novembre 2019
Yama Marseille
 
Comment pratiquer ou faire pratiquer un yoga dynamique pendant la grossesse ?
Un Atelier mensuel ou occasionel, ouvert aux femmes enceintes, quel que soit le stade de leur grossesse ou porteuses de ce projet d'enfant.
Un atelier ouvert à tous les formateurs ou formatrices souhaitant adapter leur cours à ce précieux état.
 
 
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S’auto-ajuster et s’engager dans les postures debout
 
 
Avec Marie Schneider
Dimanche 17 Novembre 2019
Yama Aix
 
C’est parce que nous sommes des personnes différentes et uniques que chaque posture, peut et doit s’adapter.
Cet atelier vous propose par l’expérimentation de prendre conscience de cette singularité. Il vous donnera également des clés pour vous engager plus profondément dans les postures et explorer votre potentiel.
 
 
 
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Cycle méditation
 
 
Yama médite ...
 
 
 
Cycle MBSR® :
Méditation de Pleine Conscience selon l’enseignement de Jon Kabat-Zinn 
Avec Nawal JAMMOT
YAMA Aix
 
Ce programme sur 8 semaines permet à chacun, à son rythme, d’entraîner en douceur son attention, sa concentration et de développer un ressenti émotionnel et corporel plus auto-régulé. Il permet d’apaiser son mental en apportant plus de clarté et de sérénité dans son quotidien mais également face à des situations difficiles.
 
 
Pour vous permettre de vous engager en toute concscience Nawal vous propose des sessions de découverte gratuites (Pré-requis à l’inscription au cycle) : 
lundi 18 et 25 novembre
Lundi 2 et 16 décembre de 14h30-16h
 
 
 
Cycle de 4 ateliers : La méditation autrement 
Avec Pierre-Emmanuel REVIRON
YAMA Aix
 
Cette série de 4 ateliers, 1 dimanche par mois de 10 h à 12 h 30 à partir du mois de janvier, s’adresse à tous, débutants comme pratiquants.
Ils ont pour vocation de partager un cadre de connaissance et d’inspiration nécessaire à une pratique autonome régulière.
 
 
 
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Mysore, j'adore

 
 
La pratique dite "Mysore style", dans le silence et l’harmonie des souffles, chacun à son rythme, juste avant l’aube, est une méthode pédagogique originale dans le monde du yoga. Une pratique qui nous grandit, nous, les élèves.
Détails du stageEt si cela vous tente mais que vous ne vous sentez pas prête, notre cycle d'intro Mysore a été conçue pour vous !
 
 
 
Avec Amina Mokrane

du Lundi 18 Novembre
au vendredi 22 dès 6 h 30

à YAMA MARSEILLE
 
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Avec Vanessa Brouillet 
 
du Lundi 2 décembre
au vendredi 6 décembre dès 6 h 30
 
à YAMA AIX
 
S'inscrire
 
Infos école : 
 
VANESSA À MARSEILLE : Pendant les mois de Novembre et Décembre Savitri Igos s'envolera pour l'inde ; Vanessa Brouillet la remplacera le mardi soir pour les cours "Ashtanga : exploration de la première série" et "Ashtanga pour tous".
 
NOUVELLE HORAIRE MARSEILLE : Le cours du lundi matin 9h30  avec Amina MoKrane débutera à 9h dès le lundi 4 novembre. 
 
 
Les amis de Yama
John Lander Photography
 
 
Yama in love With John 
 
 
John Lander a posé sur yama son regard doux et sa bienveillante lumière... Il a écrit avec ses images, le portrait du yoga révé par Yama ! Un yoga tout en couleurs sans prise de tête dans un franc et rigolo lâcher prise.
.La plupart des photos ont été prises dans le hall de l'école de Marseille, comme une invitation à nous rejoindre. Nous vous proposons aujourd'hui d'aller visiter son monde de visages et de lumières. Bon voyage !
 
Eleonore Klène
 
 
 Élève depuis la rentrée chez Yama, Eleonor Klène vous invite à découvrir son exposition de sortie de résidence au centre d'art du 3bisf, espace de création bienveillant situé au cœur de l'hôpital psychiatrique d'Aix-en-Provence.
En compagnie des Encorporé·e·s, l'artiste y dévoilera les prémisses de la création de Thermocline & Co, entreprise fictive ambiguë faisant s'innerver 3 technologies : sculpture, écriture et soin holistique (thérapie manuelle Poyet et soins énergétiques divers).
 
Claire et Pierre-Côme
 
 
 Claire et Pierre-Côme on les adore ! Ils sont intelligents, fins, curieux, travailleurs, professionnels et sont en train de créer un projet génial alliant nature Yoga parmaculture et bien- être ! Lisez, regardez, soutenez !
 
 
 Yama aime 
Le secret par la compagnie Silène
Parce qu'il nous appartient de les protéger un spectacle de sensibiliasation contre les violences sexuelles faites aux enfants, un outil pédagogique, ludique et concret à destination des enfants de 3 à 10 ans, des parents et de tous les professionnels de l'enfance. 
 
 
N'ésitez pas à partager sur vos réseaux,  à en parler à vos amis,  aux maîtres et aux maîtresses aux directeurs et directrices des écoles et des centres aérés de vos enfants...  
 
Prochaines representions :  Mercredi 13/11 - Samedi 30/11 - Samedi 07/12 ...
Théâtre l'Art Dû - 83 Rue Marengo, 13006 Marseille.
https://www.compagniedusilene.com/blank
 
 
 La playlist de Yama  
Une play list tout en couleurs pour traverser avec peps ce beau mois de Novembre
 
 
 
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Rendez-vous très bientôt pour la prochaine news !
 
 
["Yama"]
 
 
Yama Aix-en-Provence
4 Rue Pierre de Coubertin,
13100 Aix-en-Provence
 
Yama Marseille 
66c rue Sainte, 13001 Marseille
06 40 29 96 32
contact@yoga-aix-marseille.fr
 
Yama Paris 
44 rue Boissonade, 75014 Paris
 Contact : 06.76.42.30.20 marion.rinaudo@gmail.com
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