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["aucoeurdu9"]
 
Les nouvelles du "9" 
 
Toute l'actualité pour le mois de Septembre !      
 
Les conférences et concerts
 
 
 
Vendredi 8 septembre à 20h
Tarif: 12€, 8€ <1 2 ans , Gratuit <4 ans
Reservations : 06 13 28 86 41
lysmae@live.fr
 
Tarif: 12€ , Gratuit < 4 ans  et 8 € < 12 ans
Reservations : O6.13.28.86.41
lysmae@live.fr
 
 
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Les stages et ateliers
 
Journée Plantes sauvages- Danse des Femmes©
 
 
Dimanche 24 septembre de
10h30 à 12h30 et de 14h à 17h
 
Tout public à partir de 7 ans.
 
Atelier plantes sauvages de 10h30 à 12h30 :
 
Une visite guidée sur le terrain pour identifier et découvrir de manière sensible et ludique les vertus médicinales, les usages en cuisine et dans l'artisanat mais aussi les croyances, le symbolisme et la mythologie associés aux plantes sauvages et arbres remarquables. Départ parking Maison de la Rance à Lanvallay (22)
 
Atelier danse des femmes de 14h à 17h : 
 
Danse orientale et conscience corporelle. Le rituel collectif- La danse orientale dans son mouvement sensible, sa joie et son essence primitive. Un voyage vers son Féminin Sacré par une approche pédagogique basée sur l'imaginaire et le mimétisme inspiré du monde vivant.
 
Tarifs : adultes (à partir de 16 ans) : 15 euros la matinée ; 30 euros l'après midi ; 40 euros la journée ; enfants : 8 euros la matinée ; 15 euros l'après midi ; 20 euros la journée.
 
Katia Harabasz- 06 12 55 09 05
kharabasz@yahoo.fr 
 
Plus d'infos
 
 
Bain de Gong
 
Vendredi 29 septembre
De 20h à 21h
Venez écouter le chant du Gong pour s'harmoniser et vibrer avec l'Univers.
Tarif: 15 €
Frédéric Gest - 06
fredericgest17@gmail.com
 
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Les séances hebdomadaires
 
 
Danse Bien-être- Danses tziganes du monde
 
Reprise Lundi 18 septembre de 19h30 à 21h
 
Danse orientale, conscience corporelle et mouvement
 
Tout niveau. Adultes à partir de 16 ans.
 
Echauffement énergétique et sensoriel*, mouvements fondamentaux par une méthode pédagogique basée sur l’imaginaire et le mimétisme, rituel, symbolique, espace, temps, écoute musicale et rythmes, enchaînement chorégraphiques, cercle de transmission, improvisation guidée et étirements.

Développer spontanéité, expression des émotions, joie de vivre et créativité.
 
2 cours d'essai gratuits.
 
Katia Harabasz- 06 12 55 09 05
kharabasz@yahoo.fr
 
Plus d'infos
 
Danse-portage- parents et bébés
 
Reprise Jeudi 21 septembre de 10h à 11h30
 
Accessible aux parents non danseurs, bébés de 2 à 18 mois*
 
Danser avec son enfant, sans tension et entre terre et ciel. Découvrir un outil de Bien-être oriental, la danse partagée.
 
Dans les sociétés traditionnelles orientales, les femmes portent naturellement leurs enfants en bas âge et s'offrent des moments récréatifs en dansant. Comment allier de manière alchimique port de reine et corps puissant, tout en relâchement. 
 
* Débutants : initiation au portage. Vous venez simplement avec votre bébé, les écharpes tissées vous sont fournies. Les enfants jusqu'à 2 ans peuvent également accompagner leurs parents à la danse sans être portés !
 
Tarif : 12€ le cours d'essai.
 
Katia Harabasz- 06 12 55 09 05
kharabasz@yahoo.fr
 
Plus d'infos
 
 
 
Kundalini Yoga
Reprise
Le lundi 18 septembre 
 
 
C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures statiques et dynamiques), des respirations (par des techniques variées) et intégrant la relaxation et la méditation (chants avec mantra ou médiation silencieuse)
Lundi :
12h30 -14h
Mardi :
19h30 - 21h
Jeudi :
19h30 - 21h
 
Plus d'infos:
Diana Jaramillo - 07 86 41 17 92
Frederic Gest - 06 72 35 86 06
art.yoga.semilla@gmail.com
 
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Doux Kundalini
Reprise 
Le mardi 19 septembre
 
Le doux kundalini c’est une séance proposée aux personnes qui ont besoin d’avoir une pratique corporelle et spirituelle douce, en tenant bien compte des possibles empêchements corporels.
Mardi :
18h15-19h15

Plus d'infos:
Frederic Gest - 06 72 35 86 06
Diana Jaramillo - 07 86 41 17 92
art.yoga.semilla@gmail.com

 
 
 
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​Qi Qong et Taï Chi Chuan
 
QI QONG et étirements - Mercredi : 12h30 - 14h00
Exercices de renforcement de la santé et d'écoute intérieure du corps. Vous apprendrez à prendre conscience de votre respiration, à l'approfondir, en la reliant à des exercices de déblocage articulaire, à des assouplissements, à une prise de conscience de la dimension énergétique du corps.
Reprise mercredi 20 septembre
 
TAI CHI CHUAN - Jeudi : 18h00 - 19h20
Postures d'enracinement, déplacement du corps avec stabilité et lenteur, coordination des gestes et de la respiration, travail avec partenaire, travail de la force intérieure. Tous niveaux, nous apprendrons un enchainement de mouvements, et nous aborderons progressivement cet art martial interne.
A partir de jeudi 21 septembre 
 
Plus d'infos:
David Millerot - 06 02 29 46 89 - damillerot@gmail.com
 
 
 
Hatha Yoga
 
- Pratique des postures dans
  l'alignement
- ​Exercices de respiration
- Détente du physique et du mental
 
C'est la rentrée !
 
Venez essayer une séance de hatha yoga gratuite lors de la semaine découverte:
 
-le lundi 11 Sept de 15h15 à 16h30
-le mercredi 13 Sept de 18h30 à 19h45
-le Vendredi 15 Sept de 9h15 à 10h30
 
Début des cours hebdomadaires
le Lundi 18 Septembre, les jours ainsi que les horaires seront les mêmes que ci-dessus
 
Plus d'infos :
Maud Travaglini- 07 83 91 95 31
yogamaud108@gmail.com
 
Tarifs :
le cours : 10€
la carte de 10 cours: 90€
la carte de 20 cours: 170€
​le trimestre*: 100€
​l'année*: 280€
​(* un cours par semaine)

 
 
 
 
Yoga Prénatal
 
- Prendre du temps pour soi et son bébé,
- observer le changement physique et mental que la   grossesse procure,
- accepter ces changements,
en pratiquant des postures adaptées, des exercices de respiration, de la méditation, du chant.
 
Tarifs:
- le cours: 15€
- la carte de 5 cours: 70€
-la carte de 10 cours: 120€
-la carte de 20 cours: 220€
 
Merci de me contacter avant de vous présenter au cours.
Maud Travaglini: 07-83-91-95-31
yogamaud108@gmail.com
 
 
 
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Les séances individuelles
 
Access Bars Consciousness®
 
Un soin psycho-énergétique crânien qui consiste en une activation énergétique de 32 points situés sur notre crâne selon une cartographie émotionnelle précise. Cette activation permet de se libérer des émotions, sentiments, pensées, attitudes et croyances qui nous limitent dans différents domaines et s'impriment dans notre corps, enfouis dans l'inconscient familial et collectif...
 
Séance de 20 minutes, 1h30 à 2h sur rendez-vous.
 
Public : Adultes, femmes enceintes, enfants.
 
Katia Harabasz- 06 12 55 09 05
 
Plus d'infos
 
 
Ohashiatsu® : thérapie par le bien-être 
 
L'Ohashiatsu® ajoute au shiatsu traditionnel de la souplesse, des étirements, une technique spécifique qui permet un travail puissant, profond, tout en étant très agréable à recevoir.
Le principe fondamental est que tout trouble physique, émotionnel, vient d'un déséquilibre énergétique que l'on peut corriger en travaillant les méridiens et les points d'énergie impliqués : chaque cas est donc unique et nécessite un traitement spécifique.
 
Sur rendez-vous 
David Millerot - 06 02 29 46 89
Diplômé Ohashiatsu®
Diplôme d'état de spécialiste en shiatsu
 
 
Plus d'infos
 
 
Relation d'aide
par la Gestalt Thérapie
 
Un accompagnement personnalisé qui permet de mobiliser ses propres ressources pour amorcer un changement, traverser une situation de crise, apaiser des souffrances, dénouer des relations conflictuelles dans sa vie privée et/ou professionnelle.
La durée de l'accompagnement est variable et s'ajuste à la demande.
 
Séance d'une heure sur rendez-vous.
 
Thibault Vannier - 07 62 62 31 76
 
Plus d'infos
 
 
Médiation Artistique  par La Gestalt Thérapie
 
Les séances individuelles s’adressent aux personnes qui désirent commencer un travail sur soi à travers l'acte créatif. La peinture, le pétrissage de l'argile, la danse ou le yoga et la respiration, sont des supports et médiums d'expression autres que la parole qui nous permettent d'explorer en douceur et dans l'instant présent nos émotions, nos douleurs, nos peurs et aussi notre joie et l' envie de nous affirmer et d'avancer. La créativité est une source de transformation  qui peut s'exprimer dans tous les secteurs de notre vie et l'expression artistique est le moyen le plus direct pour réveiller cette capacité de transformer notre vie à chaque instant.
 
Séance de 1h30 à 2h sur  rendez-vous.
 
Diana jaramillo-  07 86 41 17 92
 
Plus d'infos
 
Prochainement
 
Forum des Associations de Dinan
 
 
Venez nous rencontrer et échanger sur les activités proposées par l'association Au Coeur du Neuf dont l'Espace de Ressourcement et de partage est situé au 9 rue de la Chaux à Dinan !
 
Cours, stages, ateliers, séances individuelles conférences...
 
Samedi 9 septembre de 10h à 18h et Dimanche 10 septembre de 10h à 13h
 
Sport- Culture- Loisirs
 
Salle Nemée 
 
Plus d'infos
 
 
SEPTEMBRE : sortie du livre "OHASHIATSU - la nouvelle dimension du shiatsu" de Wataru Ohashi,
traduit de l'anglais par David Millerot
 

Les principes fondamentaux indispensables pour une séance efficace de shiatsu, ainsi que des techniques de shiatsu dans différentes positions du patient.
Ces principes et ces techniques, qui sont le fruit de 25 années d’expérience de maître Ohashi, permettent non seulement au praticien de ne pas se fatiguer en donnant un shiatsu, mais également de favoriser un échange réciproque et régénérateur entre le praticien et le patient.
 
Ce livre est très méthodique et peut être utilisé comme un guide à l’usage des praticiens : Ohashi fait part de son expérience et incite le lecteur à progresser en lui donnant des conseils pour s’auto-évaluer et s’améliorer. Des encadrés permettent de mieux comprendre les erreurs à éviter, qu’Ohashi a constatées lors de ses nombreuses années d’enseignement. De nombreuses photos (environ 280) donnent une vue d’ensemble et montrent comment bien se positionner par rapport au patient. Ce livre propose une méthode globale plutôt que des recettes, donnant des clés au praticien pour qu’il construise sa séance en fonction de son diagnostic.
 
Editions Guy Trédaniel - 25 €
En exclusivité au Coeur du 9 !
 
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